sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012

Yoga para Gestantes



Acolhemos de coração aberto todas as mulheres que estejam buscando uma atividade segura e prazeirosa para praticar durante a gestação e ainda que possam resgatar sua essência de mulher e mãe, e encontrar caminhos para dar a Luz de forma digna , humanizada e informada.


Além da prática física ( asanas), do trabalho de respiração ( pranayama) e relaxamento ( yoga nidra) típicos do Yoga, a pratica de yoga para gestantes tem uma abordagem terapêutica, onde através do corpo nos conectamos com nosso emocional, destravando possíveis bloqueios internos e traumas. Desta forma a pratica segue trazendo informações essenciais e claras, desmistificando certos mitos e medos oferecendo a possibilidade da gestante  decidir de forma soberana sobre a maneira como ela quer viver sua gestação e o parto.

Sinta-se convidada para fazer parte deste momento mágico que  o Yoga para gestantes proporcionará para sua vida. Neste sentido, as aulas de yoga proporcionam benefícios que vão muito além de um simples condicionamento físico.

A prática é segura e bem orientada para cada período da gestação.

Aula Segundas e Quartas de 11 as 12hs
Professora Tatiane


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